सफल होने का रामबाण इलाज…
अगर आप अपनी रोजाना जिंदगी से परेशान हैं। आप ने बहुत चीज़ें आजमा कर देख ली पर सफलता कही से भी नहीं हाथ आई। पर आज हम आप के लिए रामबाण इलाज लेकर आए हैं।
ये कोई चमत्कारी इलाज तो नहीं पर एक सफलता का रास्ता है।
अगर आपने सफल आदमी बनना है तो आप को अपने जीवन की दिनचर्या को बदलना पड़ेगा यह मुश्किल जरूर हो सकता है पर आपको सफल आदमी बना देगा।
कैसे सफल आदमी बने।
हमे अपनी दिनचर्या को बदलना है तो अपने आप को तैयार करना पड़े गा मन को काबू में रखना जरूरी है । हमे सुबह 2 से 5 बजे के बीच में उठना चाहिए । हमे उठते ही 3 से 4 गिलास पानी को पीना चाहिए ।फिर हल्का गुनगुना पानी लेकर अपनी आंखों को धोना चाहिए।उस के बाद हमे भ्रम मूरत में मेडिटेशन करना चाहिए । ओर उस परम पिता परमात्मा को याद करना चाहिए । इस से हमारा ध्यान केंद्रित होगा ।फिर वापिस एक गिलास पानी पीने के बाद हमे हमे अपनी पढ़ाई करनी चाहिए या कोई अच्छी किताब पढ़नी चाहिए । सुबह उठ कर पढ़ना हमारे लिए बहुत अच्छा है कियू की हम सुबह फर्श माइंड होते हैं।उस के बाद हमे योगा , जॉगिंग या सूर्यंमस्कार करना चाहिए ।इस से हमारा शरीर मजबूत बने गा। फिर आप अपना दिन का रोजाना काम कर सकते है।
हमे शाम को उबला हुआ सलाद खाना चाहिए उस के बाद 6–7 बजे के बीच में भोजन कर लेना चाहिए । फिर आप को आधा घंटा सेर कर के कुछ समय परिवार के साथ बिताना चाहिए। फिर आप को 15 मिनिट अपने आप को देने है और अकेले बैठ कर पूरा दिन जो आप के साथ अच्छी ओर बुरी चीज़ें हुई हैं उन्हें याद करना है ओर जो गलतियां हुई है उन्हें आगे से कैसे सुधार जाए उस पर विचार करना चाहिए। फिर पानी पी कर 30 मिनिट मेडिटेशन करनी चाहिए ओर उस परमात्मा का शुक्रिया करना चाहिए । आप को अपने आप को पूरा दिन पॉजिटिव रखना हैं। ओर 9 –10 बजे तक सो जाना है अगर आप ऐसा करना शुरू करेंगे तो आप को कुछ ही दिनों मे रिज़ल्ट दिखाई देना शुरू हो जाएगा। अगर हमारी दिनचर्या अच्छी होगी तो तो हमारा शरीर अन्दर ओर बाहर से स्वस्थ होगा। अगर हमारा शरीर स्वस्थ होगा तो हम हर काम पूरे ध्यान और कॉन्फिडेंस से कर पाएंगे। ओर सफलता भी हमारे हाथों में होगी। ज्यादा जानकारी के लिए हमसे जुड़े रहे।
